Se você é como eu e ama praticar atividades físicas, com certeza já deve ter ouvido falar várias vezes sobre a necessidade de uma dieta balanceada e adequada ao seus objetivos. Dentre muitas dietas, a maioria prega o corte de carboidratos da alimentação ...
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Hoje a #dicaschwab é pra você que ama um bom jantar ou lanche depois das 18h! Mas se você é como eu e vive preocupada com a alimentação e principalmente, com saúde, nada melhor do que descobrir quais são os alimentos mais indicados ...
leia maisOi, gente! Hoje é Segunda-Feira, dia de acordar feliz porque mais uma semana linda está começando! Dia também de #dicaschwab sobre alimentação e sáude! Hoje é sobre uma dieta que está super na moda entre as estrelas de Holywood, a D.A.S.H.! Eu sei, ...
leia maisHoje é Segunda-Feira, acabou a copa, a Alemanha é campeã! No nosso dia oficial de #dicaschwab sobre saúde e alimentação, vou listar alguns alimentos “espertinhos”, que tem o jeito e cara de saudáveis, mas se não tomarmos cuidado, trazem algumas armadilhas, então vamos ...
leia maisA dica de hoje não é só porque acabamos de passar por um final de semana cheio de comilanças, mas também pra sabermos que toda vez que enfiarmos o pé na jaca dá pra seguir algumas dicas e recuperar o organismo de maneira saudável! ...
leia maisO verão no Brasil já está quase terminando (no dia 20 de Março, pra ser mais exata), mas nós bem que podemos aproveitar esses últimos dias da estação mais alegre do ano com comidas saudáveis e apropriadas ao clima tupiniquim, não é? Aqui ...
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